S𝐨𝐦 𝐟𝐨𝐫𝐞𝐠å𝐫 𝐧𝐞𝐝𝐞 𝐯𝐞𝐝 𝐆𝐢𝐬𝐬𝐞𝐥ø𝐫𝐞 𝐛𝐚𝐝𝐞𝐛𝐫𝐨 𝐟𝐫𝐞𝐝𝐚𝐠 𝐤𝐥 𝟏𝟕:𝟑𝟎.
Radiovej 1. 4400 Kalundborg
Tre runder saunagus, plus en ekstra meditativ runde
En session tager typisk 90 min. og består af 10-15 minutters saunagus af trerunder med med havdyp, hvor æteriske olier i snebolde lægges på de varme sten.
Under den sidste ekstrarunde udfører jeg en meditativbodyscan.
Olie-kombinationerne afhænger af, hvad jeg ønsker at have fokus på - alt fra huden, vejrtrækningen til leddene kan komme i fokus gennem aromaterapien.
I mellem hver saunagus-runde dypper man sig i havet, og der vil bliver serveres æblemost imellem hver runde.